Gesundheit

Lampenfieber!

Lampenfieber lähmt. Blockaden behindern. Spiel dich frei! Wusstest Du schon, dass … Du selbst dein stärkster Kritiker bist? Das Publikum erwartet nicht eine fehlerfreie Vorstellung. Fehler werden verziehen, und oftmals überhaupt erst gar…
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Völlig verdreht: es wird wieder an der Uhr gedreht :-(

Ein Kommentar zur „Zeitdummstellung“ Wer hat an der Uhr gedreht … ? Die einen hassen sie, die anderen lieben sie: Die Zeitumstellung! Argumente der Optimisten: im Sommer länger hell, im…
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Sonne, Schutz und Schatten

Die Sonne scheint – das tut der Seele gut, aber der Haut schlecht. Der schwarze Hautkrebs ist ein „wachsendes Problem“, meint nicht nur die Sendung quer, sondern auch die Uniklinik Erlangen….
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Gehörsturz und Knalltrauma

Unser Gehör ist ein sehr, sehr empfindliches „Ohrgan“. Lärm, Infekte, Unfälle, Rauchen und manche Medikamente gefährden es. Insbesondere Gehörstürze sowie ein Knalltrauma (plötzliche laute Geräusche) können dem empfindlichen Ohr empfindlich schaden….
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Die Medizin-Maker

Die Makerszene ist eine Community von, früher hätte man gesagt, Tüftlern, Bastlern, Schraubern, Daniel Düsentriebs. Heute sind es die Nerds und die Maker, die Macher. Üblicherweise schrauben und tüfteln die…
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Stille Nacht, helle Nacht?

Stille Nacht, helle Nacht? Um den Schlaf gebracht?        (Aufnahme: Photowerk.com) Stimmungsvoll strahlt und funkelt es nun wieder überall. Die Weihnachtsbeleuchtung und der Lichterglanz stimmen uns auf die…
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Heiße Tipps für kalte Finger und steife Hände

„Stille Nacht, kalte Nacht“: Weihnachtszeit und Winterzeit, das bedeutet auch kalte Hände und steife Finger! Nicht sehr optimal zum Musizieren. Das Aufwärmprogramm, das man ohnehin vor jedem Spielen praktizieren sollte,…
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Schulterschmerzen?

… und es sticht, sticht, sticht …  ? Mit Schulterschmerzen ist nicht zu scherzen! Spätestens dann nicht mehr, wenn Du den Arm nicht mehr heben kannst, dich nicht mehr selber…
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Schluss mit Tinnitus!

Klingeln, Summen, Pfeiffen, Dröhnen, Rattern … Lästiges Ohrensausen: Ist Ihr Ohr auch im Sauseschritt unterwegs? Wir haben einiges an Hilfen gegen lästige Ohrgeräusche zusammengestellt. Gefühltermaßen gibt es rund 1 Millionen Seiten…
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Fliegenfischen hilft heilen

Traumatisierte Kriegsveteranen finden Frieden beim Fliegenfischen Bekanntlich finden aus dem Irak oder Afghanistan zurückkehrende Soldaten oft nicht zurück ins Leben. Viele sind zudem traumatisiert und leiden unter posttraumatischer Belastungsstörung, körperlichen…
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